Je suis un adolescent qui cherche de L'aide

Vous savez les émotions qui sont tellement difficiles? Les celles qui sont anxieux, nerveux, et boulversante? Ce sont les celle qui semblent apparaître de nul part ou qui jouent continuellement en arrière et interfère avec: 

• les relations familale et avec amis
• l'école
• le sport
• le travail 
• le sommeil
• la vie sociale 

Il y a des jours ou est-ce que ça apparait comme la colère, autre fois comme la tristesse, la frustration or l'insensibilité. Ça cause des noeux dans ton estomac ou une tension dans la poitrine. Peut-être que c'est difficile de t'endormir ou encore plus difficile de te reveiller le matin. Tu manque de motivation pour accomplir les tâches dont tu as besoin et parfois tu évite des choses qui vont causer ses sentiments. 

Si tu veux bâtir une mentalité infaillable, même si tu as déjà essayé plein de chose, viens travailler avec moi. 

Unsplash photo by Harli Marten

Imagine que tu  pourrais renverser tes pensées et tes émotions pour que ça te soulève. Que tu pourrais te ressentir mieux dans tes relations avec les autres et améliorer tes capacités pour faire face aux défis et vraiment apprécier les bons moments.

J'apprends aux adolescentes à:

• Transformer leurs pensées négatives en pensées confiante, clair, et forte 
• Saisir l'amour de soie et montrer ses cadeaux au monde
• Apprendre qui invité dans son cercle de "BFF" ​

Je travaille comme psychology bilingue qui spécialise dans le domaine de soutenir les adolescents (et parents).
J'offre des consultations en personne à mon office dans le sud-est à Calgary, virtuellement, ou des consultations "walk and talk".

Je suis un parent qui cherche de L'aide 

Votre adolescente explose souvent et s'embarre dans sa chambre pour des heures. Vous voyez qu'elle aucune motivation, que son humeur et vraiment basse, et soi qu'elle te raconte ses difficultés ou bien elle garde ça très privées. 
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Vous est inquièt au sujet de son image de soi, son estime de soi, ses amitiés, son anxiété et ses pensées négatives. 

Si les comportaments de votre adolescent vous font peurs sachiez que beaucoup de ça c'est très normal. Normal ne veut peut dire facile et ne veut pas dire que ça ne peut pas changer.  

Si vous avez regarder au suivant-
1. Leur soutien actuel
2. Les facteurs de stresse actuel
3. Les conséquences quotidien du problème
​4. Leur stratégies et trucs actuel
5. Si elle demande de l'aide de plus (même si la réponse est NO, travailler avec les parents est une autre option)

Et qu'il y en qui sont problématique, travailler avec une psychologue peut être une bonne option. Je suis psychologue biling qui travaille avec les adolescentes (et leurs parents) pour bâtir une mentalité infailable pour qu'elles puissent surmonter les saisons difficile de la vie.